病情分析：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，

病情分析：小孩子为什么会抽搐

病情分析： 出现这种情况根据患者的年龄44岁首先考虑患者应该是存在缺钙的问题，而导致的腿部抽搐的症状.需要在医生指导下适当的补充钙制剂来进行治疗，建议可以给患者口服葡萄糖酸钙片，同时注意多晒太阳促进钙质的吸收,注意口服钙制剂以后观察症状有没有改善.