北京脑科医院儿科

　　北京脑科医院儿科，一个人患了癫痫，已经是很不幸的事，导致癫痫的诱发因素有很多，有外界的，也有患者本身的因素，在日常生活中，癫痫患者多方面考虑，多方面预防，防止癫痫的发作。在癫痫患者的饮食因素是影响诱发癫痫最常见的因素。以下是北京汇仁癫痫病医院癫痫科医生的讲解说明。

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癫痫患者的日常饮食需要注意哪些

1)癫痫患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

(2)癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

(3)病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、桂圆肉、莲子、枸杞等。

(4)可多食润肠通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

(5)宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。

(6)宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

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